Stroomstoring in Heiloo: zo maak je een babyflesje warm zonder stroom
In het kort
Op de Mariënstein in Heiloo viel deze week de stroom uit, meldde het AD. Een korte storing in één straat, inmiddels opgelost. Voor de meeste bewoners betekent zoiets een uur zonder wifi. Voor wie een baby met flesvoeding heeft, kan het precies het moment zijn waarop de flessenwarmer, de waterkoker en de magnetron tegelijk dienst weigeren, terwijl er iemand huilend om eten vraagt.
Inhoudsopgave
Het goede nieuws is dat een fles klaarmaken zonder stroom in Nederland makkelijker is dan veel ouders denken. De officiële adviezen van het Voedingscentrum geven er al een antwoord op, alleen staat dat onder het kopje onderweg en niet onder stroomuitval.
Wat je echt nodig hebt, en wat niet
Het belangrijkste punt eerst. Volgens het Voedingscentrum hoef je in Nederland kraanwater voor flesvoeding niet eerst te koken, ook al staat dat soms wel op de verpakking. Koud water uit de kraan is veilig. Warm water uit de kraan of de boiler moet je juist niet gebruiken, omdat dat meer metalen uit de leidingen kan halen. Dat de boiler bij een storing afkoelt, maakt voor de fles dus niets uit.
Er zijn uitzonderingen, en die zijn bij een stroomstoring goed om te kennen. Geeft het drinkwaterbedrijf een kookadvies, of komt er geen water meer uit de kraan, dan gebruik je water uit een fles. Het Voedingscentrum noemt voor zulke gevallen mineraalwater met weinig nitraat, nitriet, natrium en fluor. Dat staat op het etiket. Of je kraan bij een stroomstoring blijft lopen, legden we uit in ons stuk over water uit de kraan zonder stroom.
Wat wel wegvalt, is het opwarmen. Het Voedingscentrum adviseert de fles niet warmer te maken dan dertig tot vijfendertig graden, ongeveer lichaamstemperatuur, en dat te testen met een druppel op je pols. Daarvoor heb je warm water nodig, maar geen stroom.
Zo maak je een fles warm zonder stroom
De truc die het Voedingscentrum voor onderweg geeft, werkt bij een storing net zo goed. Neem melkpoeder apart mee, bijvoorbeeld in een poedertoren, en warm water in een thermosfles. Je maakt de fles pas klaar als je baby honger heeft. Een vooraf gemaakte fles neem je volgens het Voedingscentrum juist niet mee.
Thuis bij een storing ziet dat er zo uit.
- Vul een thermosfles met heet water zodra je merkt dat de stroom uitvalt en er nog warm water is, bijvoorbeeld uit de waterkoker die net gekookt heeft. Kook je op gas, dan kun je het fornuis vaak gewoon met een lucifer aansteken als de elektrische ontsteking niet werkt.
- Heb je geen warm water meer, verwarm dan een pan of ketel op een campingbrander bij een open raam. Hoe je dat veilig doet, staat in ons stuk over koken zonder stroom.
- Doe koud kraanwater in de fles en zet die in een beker of pan met warm water uit de thermosfles, zoals bij au bain-marie. Draai de fles af en toe rond.
- Voeg pas daarna het poeder toe, schud goed en test de temperatuur op je pols.
Een goede thermosfles houdt water urenlang warm. Daarmee kom je een korte storing ruim door. Duurt het langer, dan vul je hem bij als je weer water verwarmt.
Bewaren en schoonmaken als de koelkast uit staat
Hier zit het grootste verschil met een gewone dag. Een vooraf gemaakte fles mag volgens het Voedingscentrum maximaal acht uur in de koelkast bij hooguit vier graden staan, en buiten de koelkast een uur. Bij een storing loopt de temperatuur in de koelkast langzaam op, dus maak in die tijd elke fles vers. Wat je baby na een half uur niet op heeft, gooi je weg.
Steriliseren is voor gezonde baby’s volgens het Voedingscentrum niet nodig. Spoel de fles direct na gebruik om met koud water en maak hem later schoon met heet water en een flessenborstel, of in de vaatwasser als die weer draait. Omdat heet water bij een storing schaars is, scheelt het om een paar extra schone flessen en spenen te hebben liggen.
Geef je borstvoeding en kolf je, dan valt een elektrische kolf zonder accu stil. Een eenvoudige handkolf is dan een goede reserve. Voor gekolfde melk in de koelkast geldt hetzelfde als voor de rest van de inhoud. Houd de deur dicht. Waarom dat zo belangrijk is, lees je in ons stuk over de koelkast de eerste uren dicht houden.
Wat je klaarlegt
De meeste spullen heb je al. Het gaat erom dat ze bij elkaar liggen en dat je weet waar. Alles is te koop bij de drogist of de supermarkt.
- Een goede thermosfles die alleen voor de fles wordt gebruikt
- Een poedertoren of een paar afgepaste porties melkpoeder
- Een extra pak van de flesvoeding die je baby nu drinkt
- Een paar flessen mineraalwater met weinig natrium en nitraat, voor als er een kookadvies komt
- Extra schone flessen en spenen
- Een handkolf, als je kolft
- Een hoofdlamp, zodat je ’s nachts beide handen vrij hebt
Een andere voeding of een ander merk dan je baby gewend is, leggen wij niet als noodvoorraad neer. Liever een pak extra van wat je kind nu drinkt, en dat pak gewoon opmaken voor de houdbaarheidsdatum en een nieuw kopen. Hoe je de rest van het gezin voorbereidt en hoe je oudere kinderen uitlegt wat er gebeurt, staat in ons stuk over kinderen in je noodplan.